Ob du glaubst, du kannst es oder ob du glaubst, du kannst es nicht – du hast immer recht.
Henry Ford
TCM Traditionelle Chinesische Medizin - Praxis in Wil SG / Ostschweiz
In der TCM Traditionellen Chinesischen Medizin steht die Gesundheitsprävention an oberster Stelle. Tauchen Symptome wie Allergien, ein schwaches Immunsystem, Erschöpfungszustände, Burnout, Schlafstörungen, Depressionen sowie körperliche Beschwerden usw. auf, liegt eine Disharmonie von Körper, Geist und Seele vor.
Die TCM Traditionelle Chinesische Medizin steht für einen ganzheitlichen Ansatz und geht davon aus, dass gewisse Emotionen zu gewissen körperlichen Beschwerden führen und umgekehrt. Alles, was wir tun, wie wir leben, was wir denken, beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
So haben wir es in der Hand, unsere Gesundheit in Selbstverantwortung positiv zu beeinflussen. Erkennen der Zusammenhänge, mentale Stärke, aktivieren bestehender Ressourcen und Kennenlernen neuer, lösungsorientierter Wege ist die Basis eines gesunden Lebens.
Naturheilkunde
«Gegen alles ist ein Kraut gewachsen» meinte schon der Arzt und Philosoph Paracelsus. Diese Aussage trifft heute noch genauso zu, und so hat die moderne Naturheilkunde ihren Fokus auf die körperlich-seelische Doppelwirkung jeder Pflanze.
Ganzheitlicher Ansatz
Nach der Diagnose nach TCM Traditioneller Chinesischen Medizin stelle ich dir eine individuelle Pflanzenrezeptur zusammen. Diese unterstützt dich in deinem Veränderungsprozess und hilft dir, schneller an dein Ziel zu kommen.
Dein ganz persönliches Gesundheitscoaching
«Das Leben ist grossartig» - man muss nur die passende Brille dazu tragen.
Leider ist dies nicht immer so einfach. Stress, Krisen, schlechtes Gewissen, Fremdbestimmung, Überforderung gepaart mit hohen Anforderungen können uns an den Rand unserer Kräfte bringen. Wir fühlen uns erschöpft, deprimiert, orientierungslos, können nicht mehr abschalten und leiden unter körperlichen Beschwerden. Wir haben unser Ziel aus den Augen verloren.
Gerade in dieser Situation ist es wichtig, sich seiner Wünsche und Ziele bewusst zu werden und diese auch leben zu können. Nur wenn man sich selbst kennt, achtsam ist und seine mentalen Kräfte mobilisiert, kann man aus diesem Teufelskreis ausbrechen.
Erfülle dir deinen Wunsch
Ziel meines Coachings ist es, dass du dein Leben wieder in die eigene Hand nehmen und dein Ziel mit Erfolg erreichen kannst.
Dabei geht es um die Wahrnehmung deiner eigenen Situation, den Umgang mit den inneren Widerständen und das Kennenlernen der mentalen Ressourcen. Wir erarbeiten zusammen konkrete und alltagstaugliche Instrumente auf mentaler, körperlicher sowie auf der Verhaltensebene. Der ganzheitliche Ansatz ist ziel- und lösungsorientiert, eröffnet dir neue Perspektiven und gibt dir wunderbare Denkanstösse.
Teamcoaching mit Genussfaktor
Ob im Team, im Coworking Space, im Sportverein oder mit Freunden – Ernährung betrifft uns alle. Gleichzeitig sind wir täglich mit unzähligen und oft widersprüchlichen Tipps und Trends konfrontiert. Da fällt es schwer, den Überblick zu behalten und herauszufinden, was wirklich zu uns passt.
Meine Input-Tage und Kochworkshops laden euch ein zu einem genussvollen Ausflug in die Welt der gesunden Ernährung. Im Mittelpunkt stehen Freude am Essen und praktische Ideen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Schritt für Schritt bekommt ihr verständliche Impulse und wertvolle Werkzeuge an die Hand – ohne Verzicht, dafür mit viel Geschmack.
Die Inhalte gestalten wir gemeinsam: Ich gehe auf eure Wünsche, Fragen und Themen ein, damit der Workshop genau zu euch passt.
Denn: Genuss verbindet.
Terminvereinbarung
Ich freue mich auf deine Terminvereinbarung. Gerne beantworte ich deine Fragen vorgängig auch via Mail oder Telefon.
Krankenkassenanerkennung
Die Behandlungskosten werden in der Regel von der Zusatzversicherung der Krankenkassen übernommen, deshalb benötigst du im Normalfall keine ärztliche Zuweisung. Dennoch empfehle ich dir bei deiner Zusatzversicherung anzufragen, in welchem Umfang die Deckung gewährleistet ist.
Ich bin von den Vertragspartnern (Krankenkassen) des EMR, der EGK und der ASCA anerkannt. (Brigitte Schläpfer / Suportis Health)
Terminabsage
Falls du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich, diesen 24 Stunden vor Termin abzusagen. Andernfalls muss ich diesen in Rechnung stellen. Danke für dein Verständnis.